春节是阖家团圆的日子，但对于正在接受放化疗的肿瘤患者来说，节日里的饮食起居、作息防护更需多一分用心。如何在浓浓年味中平稳度过治疗期？江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）护理部张柳柳主任提供的这份春节健康守护指南，请患者和家属一起收好。

一、饮食有度：清淡为主，忌大补

春节餐桌丰盛，但化疗后的患者胃肠功能弱、消化差，切记不要盲目进补。大鱼大肉、油腻辛辣、生冷海鲜、腌制熏烤食品，一定要少吃，这些会加重恶心呕吐、腹泻等不适。建议大家以清淡、易消化、高蛋白为主，鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜，少食多餐、细嚼慢咽。同时保证食材新鲜干净，避免肠胃感染。烟酒绝对禁忌，不仅影响化疗效果，还会严重损伤身体，家属也不要在患者面前吸烟。

二、作息有常：不熬夜、不劳累

过年聚会娱乐多，但化疗患者免疫力低，千万不要熬夜守岁、长时间打牌聊天。过度劳累会直接降低免疫力，增加感染风险，影响身体恢复。保持和平时一样的作息，早睡早起，适度散步，量力而行，不剧烈运动，让身体好好休息。

三、防护有方：少聚集、勤通风

冬春季呼吸道疾病高发，化疗患者白细胞低、抵抗力差，感染风险远高于普通人。春节人员流动大，尽量不去商场、庙会等人群密集密闭场所，非必要不探亲访友。外出务必戴好口罩，回家及时洗手消毒。家里也要勤开窗通风，保护好自己，就是守护全家团圆。

四、放疗有序：按时治疗，不能中断

放疗患者需要遵医嘱定时定量接受放疗才能保证效果。春节期间医院会安排值班，请提前确认治疗时间，按时前往。不要因为过年就随意中断或推迟治疗，如有不适及时联系医生。放疗部位的皮肤比较脆弱，洗澡用温水，轻轻拍干，不要搓揉。穿宽松棉质衣物，避免摩擦。不要抓挠、暴晒，也不要使用酒精、香精等刺激性护肤品。

五、用药有规：不停药、不改量

节日再忙，千万不能忘记按时吃药。医生开具的口服化疗药、升白、保肝等药物，必须严格按医嘱服用。绝对不能因为过年，擅自停药、减药。忘记服药不要补双倍，及时联系医生，提前备好药物，避免节日断药。

六、就医有备：不硬扛、不拖延

如果出现发热、咳嗽、严重恶心呕吐、腹泻、乏力加重、皮肤出血点等情况，不要有“过年不看病”的想法，第一时间联系医院、及时就诊。

辞旧迎新之际，愿每一位患者朋友都能在安心休养中感受团圆暖意，在规范治疗中积蓄康复力量。新的一年，愿健康与希望如约而至，祝您和家人新春平安、身心安康、阖家幸福！