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江苏省肿瘤医院护理部人文沙龙活动回顾(第一期)

              我院2023年第一期护理人文沙龙于4月12日20点在线上举行,本期主题——做情绪的主人,由静配中心倪昕雨主持,邀请门诊护理组单靖眙护士长就护理人员情绪管理作分享。
主题:做情绪的主人
 
              主讲人:江苏省肿瘤医院门诊护理组单靖眙

             讲者简介:主管护师、门诊护理组护士长,南京市精神卫生专科护士,国家三级心理咨询师,江苏省肿瘤医院心理学组核心成员

              主讲老师单靖眙护士长用生动的语言、结合实际案例全面、细致、深刻地讲述了为什么要进行情绪管理、如何进行情绪管理、护士情绪管理及情商的重要性,并突出强调了护士情绪管理的能力对提高临床护理服务水平、促进优质护理服务的重要性。护士的劳动是一种情绪劳动,作为一名护理人员,既要认识自己的情绪、管理情绪,同时也要分辨病人的情绪,关注病人的心理状态,真正做到关心、尊重、理解病人。

             同时分享了一些缓解压力让自己快乐起来的方法,也从心理学的角度对如何正确面对和缓解压力进行了阐述和分析。

             单靖眙护士长的分享不仅让护理人员对自己的心理状态有所了解,更学会了自我调节和减压的有效方法,身体和心理都得到了放松,帮助更好地更加平稳的心态投入到工作中去,更好地为患者服务。学会给自己的心灵放假,认真过好每一天,感受生活中的点滴快乐,能享受快乐,就是享受了美好生活。

             讨论环节
             在日常工作中我们时常会遇到医患沟通的矛盾,对于这种突发状况我们该如何调节自己的情绪呢?
             首先通过学习我们了解了情绪的相关知识以后,遇到突发事件就需要及时觉察自身的情绪状态,保持理性思考,从而保持情绪平衡,学会总结与回顾,提升情绪调节能力。
            作为新护士即将面临独立当班,我该如何平复自己的紧张焦虑情绪呢?
            首先作为新护士,面对独立当班有紧张焦虑的情绪是非常正常的,要肯定自己焦虑情绪的存在,同时慢慢夯实理论知识和专业技能,遇到不懂的问题要及时请教前辈,总结自身的不足,做工作中的有心人,相信大家一定可以顺利独立当班。( 文字:刘易林 李才玉 ;编辑|:徐  月 )

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